Pilates no Jornal Hoje- Globo

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24/08/2011

Quarta-feira, 03/08/2011

O pilates é indicado para quem quer controlar o peso e para quem tem problema de coluna. A pessoa que começa a fazer o exercício queima, em média, 300 calorias em uma hora.

http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1585177-7823-VEJA+EXERCICIOS+DE+PILATES+QUE+PODEM+SER+FEITOS+EM+CASA,00.html

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