Pilates Personalizado
Cada aluno realiza uma avaliação fisioterapêutica antes de iniciar as aulas. A partir dela, montamos um plano personalizado para conduzir um trabalho mais eficiente, seguro e alinhado às necessidades do corpo.
Serviços e Aulas
Pilates pensado para o que o seu corpo precisa hoje.
As aulas da Kantamá Pilates são planejadas de forma individualizada, respeitando a condição atual, os objetivos e a rotina de cada aluno. Trabalhamos com foco em postura, mobilidade, fortalecimento, estabilidade, prevenção de lesões e qualidade do movimento.
Coluna, Postura e Mobilidade
Atendimento voltado para pessoas que convivem com dores na coluna, tensões musculares, limitações de movimento e alterações posturais, buscando mais conforto e qualidade de vida.
Pilates para Atletas
Pilates aplicado para atletas profissionais e amadores que desejam melhorar mobilidade, estabilidade, controle corporal, prevenção de lesões e performance esportiva.
Pilates para Gestantes
Acompanhamento durante a gestação com foco em fortalecimento, mobilidade, postura, respiração e preparação do corpo para as mudanças dessa fase.
Atendimento Individualizado
Trabalhamos com até 3 alunos por profissional, proporcionando mais atenção durante as aulas, acompanhamento próximo e adaptações individualizadas conforme a evolução de cada aluno.
Sobre a Kantamá
Cada corpo precisa de um atendimento individual.
Na Kantamá Pilates, o atendimento começa entendendo sua rotina, dores, limitações e objetivos. Nosso foco é conduzir cada aula com técnica, clareza e acompanhamento individualizado, respeitando o momento e a necessidade de cada corpo.
Somos um estúdio formado por fisioterapeutas e trabalhamos com grupos reduzidos de até 3 alunos por profissional, permitindo um acompanhamento mais próximo, seguro e eficiente durante toda a evolução do aluno.
Contamos com 3 espaços de atendimento preparados para proporcionar conforto, organização e qualidade nas aulas. Além disso, os alunos têm acesso ao nosso aplicativo de agendamentos, podendo organizar seus horários com mais flexibilidade e praticidade, sem a necessidade de um horário fixo semanal.
Estrutura e Horários
Uma rotina flexível para acompanhar o seu dia a dia.
As aulas têm duração de 50 minutos e podem ser realizadas de 1 a 3 vezes por semana, de acordo com os objetivos e necessidades de cada aluno.
Oferecemos planos mensais, trimestrais e semestrais, além de horários flexíveis através do nosso aplicativo de agendamentos.
Horários de atendimento:
- Segunda a quinta: 6h às 20h
- Sexta-feira: 6h às 18h
- Segunda, quarta e sexta com atendimento ao meio-dia
Comece seu atendimento
Agende sua avaliação e descubra o que o seu corpo precisa.
Antes de iniciar as aulas, realizamos uma avaliação fisioterapêutica para entender suas dores, objetivos e necessidades de movimento. Assim conseguimos criar um plano de aulas personalizado para você.
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Contato
Vamos conversar sobre o seu objetivo.
Se você busca aliviar dores, melhorar postura e mobilidade, praticar atividade física com segurança durante a gestação ou melhorar sua performance esportiva, entre em contato com a Kantamá Pilates.
Nossa equipe de fisioterapeutas irá orientar o melhor caminho para você começar.
WhatsApp
(48) 99205-0575
Instagram
@kantamapilates
Endereço
Rua Ezio Lima, 130 - Pio Correia, Criciuma - Santa Catarina, 88811-506